Avena Y Piña Licuada Con 3 Ingredientes Más, La Clave Para Reconstruir Los Cartílagos, Ligamentos Y Fortalecer Las Rodillas

En este artículo te damos la receta de un poderoso jugo casero para tendones y ligamentos de las rodillas, las rodillas son las que nos permite movernos de un lado hacia el otro, osea que un dolor o desgaste en estas nos causa mucho sufrimiento, es por esto que debes leer esta información!.

Con este licuado de piña, canela y avena vas a tener una mejor calidad de vida y podrás regenerar los tendones y los ligamentos de las rodillas.

Esta licuado natural nos aporta vitamina C, magnesio, silicio y la bromelina que se encuentran en la piña y es uno de los mejores desinflamantes naturales que ayudan a disminuir la inflamación y todo el dolor en las rodillas.

Jugo para regenerar los tendones y los ligamentos de las rodillas.

Ingredientes:

250 mililitros de agua
Una taza de avena instantánea
40 gramos de miel
Dos tazas de piña rebanada en trozos
Una taza de jugo de naranja, preferiblemente natural
7 gramos de canela en polvo
40 gramos de almendras trituradas

Como preparar este Remedio:

Se pone en una olla a hervir los 250 mililitros de agua y luego procedemos a colocar la avena y la cocemos de tal forma que se pueda estar removiendo constantemente. Después debemos licuar la piña, para obtener el jugo.

Por último se agrega los demás ingredientes en la licuadora la naranja, la miel, la almendra, la canela, la avena cocida mientras que podamos ver que la licuadora se encuentra en un perfecto y buen funcionamiento.

Cuando el licuado este listo agregamos el hielo, para que éste tenga un mejor sabor.