Si creíste que la clara y la yema son lo mejor de este alimento, te van a sorprender todos los beneficios de las cáscaras de huevos para tu salud.
Así es: implementar esta cáscara te puede dar grandes resultados, debido a la membrana interna que contiene, con grandes cantidades de agua, calcio y otros minerales que son indispensables para el buen funcionamiento del organismo.
Sigue leyendo y descubre todo lo que puede ofrecerte.
BENEFICIOS DE LAS CÁSCARAS DE HUEVOS PARA LA SALUD
¿Sabías que la cáscara de huevo cuenta con un 40% de calcio? Algunas investigaciones sugieren que su absorción es mejor que la de algunos suplementos de carbonato de calcio purificado.
Además del calcio, esta cáscara también contiene otros minerales en pequeñas cantidades, como estroncio, flúor, magnesio y selenio, que contribuyen a la salud de los huesos.
Consumir las cáscaras de huevos en conjunto con la vitamina D3 y magnesio puede fortalecer los huesos para mejorar la densidad mineral ósea y reducir el riesgo de osteoporosis.
También, la membrana que contiene se compone de proteínas en forma de colágeno, y también de condroitín sulfato, glucosamina y otros nutrientes que favorecen a las articulaciones.
Debido a su composición, la membrana de la cáscara de huevo puede ayudar a la curación de heridas y cortes más rápido.
Para consumirlas de manera segura e higiénica sigue estos pasos:
GELATINA DE MELÓN El jugoso y delicioso sabor del melón lo podrás encontrar en esta…
Los tamales están hechos tradicionalmente de una masa a base de maíz, su nombre náhuatl…
1.MUSLOS DE POLLO ENTOMATADOS INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS 4 Muslos de pollo , sin piel 1 Cebolla , en…
LAS SALCHICHAS SON DELICIOSAS Y COMBINAN CON MUCHÍSIMOS INGREDIENTES ¿CUÁL DE ESTOS EXQUISITOS PLATILLOS VAS…
Los remedios caseros y los tratamientos naturales pueden calmar la piel seca y la picazón…
Es bien sabido que muchas personas tienen una inflamación del sistema digestivo y simplemente cambiando…
Ver comentarios
ProDentim offers a plethora of benefits that are sure to improve your dental and oral health in ways you never thought possible. The unique blend of probiotics and nutrients in ProDentim are clinically proven to repopulate your mouth with good bacteria, support healthy gums and teeth, promote fresher breath, and prevent dental issues and infections.