Lo primero que debes saber sobre la prediabetes es que es asintomática, es decir que si eres una persona que padece esta condición, no sentirás ningún malestar particular relacionado con ella. No tendrás dolores de cabeza, mareos, cansancio ni señal corporal visible
Pero la prediabetes es el estadio inicial de la diabetes mellitus tipo II, que sí es una enfermedad bastante seria y que provoca diversos malestares. Es por ello que la mejor manera de prevenir la ocurrencia de la prediabetes, es verificar los factores de riesgo que te pueden predisponer a ella.
A continuación te facilitamos una lista de 5 señales que pueden ayudarte a determinar si puedes estar padeciendo prediabetes:
La prediabetes: es un conjunto de condiciones primarias vinculadas a la diabetes, que comienzan a aparecer a cualquier edad, y que están condicionados por algunos factores tanto hereditarios como de dietas alimentarias, calidad de vida y consumo de azúcar o glucosa en cantidades mayores a las recomendadas por especialistas en nutrición
Algunos estudios de investigación en universidades de los EEUU indican en sus estadísticas que más de 54 millones de americanos estarían sufriendo prediabetes, y que esta cifra sigue aumentando a ritmo exponencial; es por ello que si se realiza una proyección del mundo occidental, los niveles de prediabetes resultarían un poco alarmantes.
La respuesta a esta interrogante es no. El azúcar en la sangre en niveles altos, pero no lo suficiente para diagnosticar diabetes como tal, puede ser un indicador de que en los próximos años podrías padecer la enfermedad, que finalmente es el mal temido por muchos y que te indica que deberás cambiar radicalmente tu estilo de vida.
A continuación te presentamos una lista de 4 medidas preventivas para evitar la prediabetes:
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