El poco cuidado que tenemos a la hora de elegir los alimentos que llevamos a nuestra boca, termina por llenar nuestro organismo de toxinas, esto provoca a su vez que el funcionamiento del mismo no sea el correcto y aparezcan diferentes problemas de salud.
La presencia de restaurantes de comida rápida en cada calle por la que transitamos diariamente es una tentación enorme, eso aunado a la falta de tiempo que tenemos debido a nuestras responsabilidades diarias, nos hacen caer una y otra vez en el error de consumir este tipo de alimentos tan dañinos para la salud.
El hígado es el órgano que se encarga de desintoxicar nuestro cuerpo, su función es limpiar todas las toxinas que metemos a nuestro cuerpo con el consumo de alimentos pocos sanos. Además este órgano ayuda a la buena absorción de proteínas así que debemos cuidarlo siempre.
La hierbabuena es una planta que te puede ayudar a limpiar tu hígado, solo es cuestión de saber como prepararla.
SOLO UN VASO DE ESTA BEBIDA DEJARA TU HÍGADO COMO NUEVO
INGREDIENTES:
-Un puñado de hojas de hierbabuena
-Zumo de un limón
-Zumo de naranja
-1 litro de agua potable o filtrada
-Miel de abejas al gusto
PREPARACIÓN Y USO:
Ponemos a hervir el agua y agregamos las hojas de hierbabuena durante 5 minutos. Colamos la mezcla y agregamos el resto de los ingredientes.
Se recomienda tomar esta bebida diariamente por las mañanas y en ayunas para obtener los mejores resultados posibles.
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