Deja tu Hígado como nuevo con esta Infusión

El jugo verde puede ser una buena opción para apoyar la salud del hígado graso. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el hígado graso es una condición médica, y cualquier cambio en la dieta o tratamiento debe ser discutido y supervisado por un profesional de la salud. A continuación, te proporcionaré una receta básica de jugo verde que puede ser mejorada para el hígado:

Ingredientes:

2 tazas de espinacas frescas
1 pepino
2 ramas de apio
1 manzana verde
El jugo de medio limon
Instrucciones:

Lava bien todos los ingredientes.
Corta el pepino y la manzana verde en trozos más pequeños para facilitar su procesamiento.
Pasa todos los ingredientes por un extractor de jugos o licuadora.
Si utiliza una licuadora, agregue un poco de agua para obtener la consistencia deseada.
Mezcla hasta obtener un jugo homogéneo.
Si deseas, puedes agregar el jugo de medio limón y mezclar nuevamente.
Sirve y consume de inmediato para aprovechar al máximo los nutrientes.
Recuerda que este jugo verde puede ser una adición saludable a tu dieta, pero no debe ser considerado como un tratamiento único para el hígado graso. Es importante mantener una alimentación equilibrada, limitar el consumo de grasas saturadas y azúcares, y realizar actividad física habitual. Siempre consulte con un profesional de la salud para recibir un diagnóstico adecuado y recomendaciones específicas para su situación.